Conseils

Voie d’administration:

Il est conseillé de ne pas dépasser la dose quotidienne d’une cuillère doseur resp. 8-9 gélules pour un adulte.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation diversifiée.

Tenir hors de la portée des enfants.

Ne pas prendre en même temps que des médicaments ou des médicaments homéopathiques – les prises doivent être espacées d’au moins 3 à 4 heures !

Ne pas prendre avec du thé noir/vert, du café ou du lait, car ces derniers peuvent bloquer l’absorption du fer. Attendre au moins 1 à 2 heures !

Ne pas prendre les minéraux en même temps que des compléments en vitamine E ou des huiles riches en vitamine E. Attendre au moins 1 à 2 heures !

Il est recommandé de boire beaucoup – les selles peuvent avoir une couleur très foncée, ce qui peut être dû à l’élimination des métabolites et des minéraux non absorbés par le corps comme par ex. le fer.

Avaler 8 à 9 gélules avec de l’eau ou 1 cuillère doseur dissoute dans un verre d’eau – remuer et boire