


Unser Work-Life-Balance-Tipp zum Wochenende
Unser Work-Life-Balance-Tipp zum Wochenende
Bewegen Sie sich!
Zwar kann man sich nach einem anstrengenden Tag oft schwer motivieren,
vergessen Sie jedoch trotzdem nicht, sich und Ihrem Körper mit einer
kleinen Runde Walken, Laufen, Schwimmen oder Radfahren etwas Gutes zu
tun. Sie werden sehen: Der Kopf ist frei, Verspannungen lösen sich und
die Glückshormone kommen nach ein wenig körperlicher Anstrengung ganz
von selbst!
Viel Bewegung kann man schon im Freien machen ... der Frühling schickt bereits seine Vorboten :-)
Quelle: http://www.jobabc.at/
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